Hender, føtter, albuer og knær: spesifikk psoriasis
Psoriasis kan påvirke alle delene av kroppen. De øvre og nedre lemmer er intet unntak. Fotbuene dine, håndflatene eller neglene dine kan bli påvirket. Det samme gjelder "friksjonsområdene" i albuer og knær.
Psoriasis kan gjøre det vanskelig å gå hvis det utvikler seg på føttene eller tærne, og å håndhilse når håndflaten, fingrene eller neglene er påvirket. Alle disse områdene er følsomme. Når de tørre skjellene til slutt faller av, er huden rå, derfor kan det blø og det kan oppstå små sprekker. Ved å ta vare på psoriasisen din, inkludert den daglige påføringen av en nærende fuktighetskrem, kan oppblussingene reduseres og oppstå sjeldnere: du vil føle deg mer avslappet og komfortabel i offentligheten.
For å motvirke tettheten av psoriasis, er det viktig å bruke en fuktighetskrem hver dag, i form av en krem, lotion eller balsam.
France psoriasis
Palmoplantar psoriasis påvirker fotbuene og håndflatene. I disse områdene er huden irritabel. Håndflatene er i konstant kontakt med omverdenen. For å unngå irritasjon og inflammasjon av de svært tørre hudlesjonene, bruk såpefrie pleieprodukter med en nøytral fysiologisk pH, unngå varmt vann når du vasker hendene og føttene, og tørk deg forsiktig ved å klappe lett. Til slutt, kle av og på forsiktig: pustlene, ofte assosiert med denne typen psoriasis, kan gjøre det vanskelig å ta på seg gensere og sokker på grunn av de små trådene som klamrer seg til huden. For å beskytte hendene, bruk hansker når du tar oppvasken og påfør regelmessig en reparerende og beskyttende håndkrem (Cicalfate Hands): dens "andre hudlags"-effekt er effektiv mot irriterende produkter.
Når psoriasis når neglen
Neglepsoriasis vil sannsynligvis forsvinne spontant:
Unngå manikyr og negler som er for korte til å redusere små hudtraumer. Beskytt deg mot fuktighet for å hindre spredning av bakterier og sopp, eller bruk terapeutisk neglelakk for å beskytte mot friksjon.
Rådfør deg med hudlege/revmatolog ved inflammatoriske leddsmerter, hevelser og stivhet i fingrene. Hvis du har psoriasisartritt, som ofte er forbundet med neglepsoriasis, vil du få passende behandling.
VENNLIGE (OG EKSPERT-) RÅD
Unngå røyking for hånd-fot psoriasis!
For å optimere effektiviteten av hånd-fot psoriasis-behandlingen, unngå røyking.
Nikotin og tobakksprodukter svekker huden og immunforsvaret og stimulerer inflammasjonsmekanismer. Av disse grunnene øker røyking risikoen for å utvikle hånd-fot-psoriasis. Og spesielt hos kvinner (som er mer følsomme for virkningen av røyking på grunn av hormonene deres), kan røyking til og med svekke effektiviteten av behandlingen for denne spesielle formen for psoriasis. Den gode nyheten er at det er bevist at røykeslutt fører til rask forbedring av hånd-fot-psoriasis.
Fukt huden din skånsomt
For å ta vare på psoriasis, påfør ekstremitetene dine: Duftfrie kremer egnet for tørr hud. Velg den nærende konsistensen du liker best for å gjøre dette ritualet til en skånsom og behagelig opplevelse. Påfør kremen i tynne lag ved først å fordele den mellom hendene. Dette er den perfekte måten å påføre det skånsomt og effektivt uten å bruke for mye produkt på en gang.
