Beskytt deg mot solen under kreftbehandling

Under noen kreftbehandlinger kan huden bli mer følsom for solen. Det er mer sannsynlig at man blir solbrent og risikoen for forbrenning øker, selv ved moderat eksponering. Noen mørke flekker kan også forekomme. Fordi alt må gjøres for å unngå at dette skjer, hvilke tiltak bør tas under behandlingen? Vi er her for å forklare alt.

Ta vare på huden din hver dag under kreftbehandlingen

Kreftbehandlingenes effekt på huden

Cellegiftbehandling, strålebehandling, målrettet behandling... Hovedtypene av kreftbehandlingene kan ha innvirkning på huden. Noen molekyler som brukes i for eksempel cellegiftbehandling, målrettet behandling og hormonbehandling er fotosensibiliserende, det vil si at de øker hudens følsomhet for sollys.

Det er derfor enda viktigere enn vanlig å beskytte seg mot solen i behandlingsperioden og også etterpå, i flere måneder.

Forhindre at huden din brenner seg under og etter strålebehandling

Beskytt deg mot solen så mye som mulig

Solbrenthet kan skje raskt, spesielt når du gjennomgår kreftbehandling: det kan oppstå i løpet av de første minuttene etter eksponering.

Svært tørre områder behandlet med strålebehandling er spesielt utsatt for komplikasjoner, som kan omfatte alvorlige brannskader. Hud som også har blitt tørket ut av kjemoterapi vil sannsynligvis også reagere lettere, selv om du har mørk hud. Hudutslett og hyperpigmentering av utsatte områder (små brune eller lilla flekker) eller kirurgiske arr er ikke uvanlig.

Fra starten av behandlingen bør det derfor bli en vane å bruke et veldig høyt nivå av solbeskyttelse, både innendørs og utendørs, selv når det er overskyet. Vinduene i hjemmet eller bilen din beskytter deg ikke mot UV-stråler.

Bekjemp tørr hud under kreftbehandling.

av_peau-cancer_hyperpigmentation_1x1 472x472

For å unngå solen har jeg lagt til meg vanen å gå ut tidlig om morgenen med hatt og sjal for sikkerhets skyld, og jeg smører meg på solkrem. Selv i bilen er jeg forsiktig. Uten øyevippene mine er øynene mine enda mer følsomme, en annen grunn til å bruke solbriller hele tiden.

Françoise

Beskytt deg mot solen mens du nyter fordelene

Bør du unngå solen helt i løpet av behandlingsperioden? Stort sett ikke, fordi det er bra for moralen.

Nyt solens fordeler...

Solen er en av de små daglige gledene som det ville være synd å gå uten under kreftbehandlingen. Det hjelper med å regulere søvn, appetitt, humør... Og det styrker immunforsvaret fordi UV-lys tillater syntese av vitamin D, som kroppen ikke kan produsere av seg selv.

...uten at det er farlig

Hvordan kan du nyte solen uten å risikere ytterligere skade på huden din? Er det trygt? Kun teamet som har ansvaret for behandlingen din vil kunne gi deg råd tilpasset situasjonen din, på kort, mellomlang og lang sikt. For når behandlingene er over, forblir huden din skjør i flere måneder.

Ta vare på huden din hver dag under kreftbehandlingen.

av_peau-cancer_femme_plage_vetements_1x1 472x472

Bruk klær som dekker huden din...

Det er best å gå ut tidlig om morgenen eller på slutten av dagen når solen er svakest. Selv for en kort spasertur, sørg for at du har så lite hud eksponert som mulig. Klær er den sikreste formen for beskyttelse: Velg løstsittende, lette bukser og T-skjorter eller skjorter laget av naturlige materialer som lar huden din puste. En hatt og solbriller som dekker godt er også viktig.

VENNLIGE (OG EKSPERT-) RÅD

...og påføring av solkrem er den første beskyttelseslinjen.

Ikke vær sparsommelig med solkremen på områdene som forblir eksponert (nese, ører, nakke, baksiden av hendene, hodeskalle, osv.). Den skal være bredspektret, dvs. beskytte mot både UVA- og UVB-stråler, med svært høy SPF 50+. For hud som har blitt sensibilisert av behandlinger, velg en krem som er hypoallergen, konserveringsmiddelfri og parfymefri. Du finner denne typen krem hos apotek og skjønnhetsbutikker. I form av en stift eller en liten tube, kan den enkelt legges ned i en lomme eller veske.

Gode vaner for å beskytte huden din

Velg solbeskyttelsen din for sensitiv hud nøye: den vil være din allierte gjennom hele behandlingen og i månedene og årene som følger. Krem, væske, spray... Velg en tekstur som vil gjøre livet ditt enklere og som du vil like å beskytte deg selv med. Husk å påføre beskyttelsen regelmessig (hver annen time).